Juoksutapahtuma lähenee ja lenkit pitenee. Vielä parin viikon kovemmat treenit ja sitten aika höllätä hieman. Itselleni sopii myöskin kunnon palautus. Ajattelin olla laakereillani viikon ennen puolikasta. Edellisenä päivänä pientä hölkkäilyä ja se kyllä riittää osaltani paikkoja aukaisemaan.
Viikonloppuna tuli vedettyä 7km lenkki ja seuraavana päivänä 15km. Oikein hyvin meni. Ainoa vika on että epäilen juoksutyylissäni jotakin olevan pielessä. Polveni olivat nimittäin todella turvonneet ja kipeät seuraavana päivänä. Kenkieni uskoisin olevan ihan hyvät. Vian täytyy siis olla tyylissä ja kovassa alustassa. Jäiden ja kipuvoiteen nopea käyttö kuitenkin on saanut ihmeitä aikaan. Ajattelin tänään käydä kevyesti hölkkäilemässä pehmeämpiä alustoja pitkin. Sadesää tekee lenkistä vielä mukavamman. Ei ole liikaa muita lenkkeilijöitä, on oma rauha ja ilma on happirikasta. Toivon mukaan pieni verryttely myös sanesteet liikenteeseen polvien alueella. Sitten vaan jäähoitoa illalla lenkin jälkeen tekemään.
Sikäli mikäli puolikas menee hyvin, haaveilen nyt kovasti lokakuussa olevasta maastojuoksutapahtumasta. Kaipaan kovasti lapsuuteni maastojuoksulenkkejä ja nyt alkaisi kunto olla sellainen, jotta menisi varmasti tuollainen extreme juoksu. Olisi taas tavoitetta kuukaudeksi eteenpäin.
Tarvitsen tiheitä tavoitteita, koska muutoin menetän heti itsekurini ja kiinnostukseni.
Lisäksi tavoitteet antavat kipinää pidemmälle viedyitä haaveista. Toivottavasti nekin joskus toteutuvat.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti